Uzman klinik psikolog Yasemin Meriç Kazdal, yeni kitabı "Maskeler ve Aynalar" ile okuyucuları derin bir iç yolculuğa davet ediyor. İlk kitabı 'Sakin Ebeveyn' ile büyük beğeni toplayan Kazdal, bu kez yetişkinlerin bilinçdışı tercihlerine odaklanarak, acıdan korunmak için geliştirdiğimiz savunma mekanizmalarının hayatımızı nasıl şekillendirdiğini inceliyor. Kitap, teorik bilgilerin yanı sıra, gerçek insan hikayeleriyle de örülü, okuyucuyu derinden etkileyen bir anlatıya sahip.

Maskeler: Koruyucu mu, Engelleyici mi?

Kazdal, savunma mekanizmalarını "maske" olarak tanımlıyor ve günümüzde maskelerin sayısının giderek arttığına dikkat çekiyor. Ancak bu maskelerin, bizi bazen korurken, bazen de gerçek benliğimizden uzaklaştırdığını vurguluyor. Kitap, okuyucuları bu maskeleri bir kenara bırakıp, kendi aynalarına bakmaya teşvik ediyor.

Psikolog Kazdal'a göre, modern toplumda maskeler adeta birer kahraman gibi yüceltiliyor. Ancak bu durum, bireylerin kendilerini tanımalarını ve gerçek duygularıyla yüzleşmelerini zorlaştırıyor. Kazdal'ın kitabında yer alan bazı önemli tespitler şunlar:

• Maskeler, acıdan korunma mekanizması olarak işlev görebilir.
• Aşırı maske kullanımı, benlik kaybına yol açabilir.
• Gerçek duygularla yüzleşmek, ruh sağlığı için önemlidir.

Aynalar: Kendimizle Yüzleşme Zamanı

"Maskeler ve Aynalar" kitabı, okuyuculara kendileriyle yüzleşme fırsatı sunuyor. Kitapta yer alan insan hikayeleri, farklı yaşam deneyimlerini ve maskelerin ardındaki gerçek duyguları gözler önüne seriyor. Kazdal, okuyucuları kendi iç dünyalarına doğru bir yolculuğa çıkararak, gerçek benliklerini keşfetmelerine yardımcı oluyor.

Kitapta yer alan bir bölümde, Kazdal şöyle diyor: "Maskeleri çok öven bir çağda yaşıyoruz. Ancak unutmamalıyız ki, maskeler bazen bizi korurken, bazen de gerçek benliğimizden uzaklaştırır. Kendi aynımıza bakma cesaretini göstererek, maskelerimizin ardındaki gerçek duygularla yüzleşmeliyiz."

Yasemin Meriç Kazdal'ın "Maskeler ve Aynalar" kitabı, günümüz insanının en büyük sorunlarından birine ışık tutuyor: Kendimizle yüzleşmekten kaçınmak. Kitap, okuyuculara maskelerin ardındaki gerçek benliklerini keşfetme ve daha otantik bir yaşam sürme konusunda ilham veriyor. Bu eser, psikolojiye ilgi duyan ve kendini daha iyi anlamak isteyen herkes için değerli bir kaynak niteliğinde.