Kurban Bayramı tatili yaklaşırken, yola çıkacak sürücüler için uzmanlardan önemli uyarılar geldi. Artan trafik yoğunluğu, yorgunluk ve dikkatsizlik gibi faktörler, özellikle uzun yolculuklarda mikro uyku ve yol hipnozu gibi tehlikeleri beraberinde getiriyor. Bu durum, sürücülerin farkında olmadan kaza yapmasına neden olabilir.

Yol Hipnozu Nedir ve Nasıl Önlenir?

Yol hipnozu, uzun ve monoton sürüşler sırasında sürücünün dikkatinin dağılması ve trans benzeri bir duruma girmesi olarak tanımlanır. Bu durumda sürücü, çevresindeki olaylara tepki vermekte zorlanır ve kaza riski artar. Uzmanlar, yol hipnozunu önlemek için şu önerilerde bulunuyor:

• Yola çıkmadan önce en az 8 saat uyuyun.
• Her 2-3 saatte bir mola verin.
• Mola sırasında egzersiz yapın ve temiz hava alın.
• Araç içinde dikkatinizi dağıtacak unsurlardan kaçının.
• Hız limitlerine uyun.

Altur Denetim ve Akademi Müdürü Ahmet Taştekne, bayram tatili öncesi sürücüleri uyararak, "Yolculuk öncesinde iyi dinlenmek, düzenli molalar vermek ve hız sınırlarına uymak hayati önem taşıyor. Unutmayın, direksiyon başındaki her anınızda dikkatli olmanız gerekiyor" dedi.

Mikro Uyku Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Mikro uyku, birkaç saniye süren ve sürücünün farkında olmadan yaşadığı uyku anlarıdır. Bu durum, özellikle uzun yolculuklarda yorgunluk ve uykusuzluk nedeniyle ortaya çıkar. Mikro uykunun belirtileri şunlardır:

• Gözlerin kapanması veya bulanık görme
• Başın düşmesi veya ani sıçramalar
• Şeritten sapma veya kontrol kaybı
• Son birkaç saniyeyi hatırlayamama

Mikro uyku belirtileri gösteren sürücülerin derhal mola vermesi ve dinlenmesi gerekmektedir. Ayrıca, sürücülerin kafein veya enerji içecekleri tüketerek uyanık kalmaya çalışması da önerilmektedir.

Bayram tatili boyunca yollarda yaşanacak yoğunluk ve riskler göz önüne alındığında, sürücülerin bu uyarılara dikkat etmesi büyük önem taşıyor. Unutmayın, güvenli bir yolculuk için dikkatli olmak ve kurallara uymak hayati önem taşır. Herkese iyi bayramlar ve güvenli yolculuklar!